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BMX教室
BMX教室レーシングクラス開催
3月21日(日)、
BMX教室レーシングクラスを開催、
2月開催予定だったレーシングクラスが延期延期で中止となったのですが、
土井昭講師がシーズン始まるまでに教えておきたい事があり
再度レーシングクラスを実施する事となりました。
今回は模擬レースなどはあまりなく
スタートやここぞ!といった時に重要なスプリント練習や
タイヤ投げ、ラストにゲート練習と
全身の力を一瞬に爆発させる「力の入れ方」を学び
それを生かすトレーニング指導となりました。
特にスプリント練習はスタート命なBMXレーシングには大事な練習です。
普段からもコツコツとトレーニングを積み重ね
皆さんの今年度の活躍を期待します。





























